Dieta Per Dimagrire
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Dieta a Crudo: dieta da 1300 calorie con frutta, verdura, prosciutto, formaggio magro, carne e pesce
La Dieta a Crudo è una dieta ipocalorica da 1300 calorie con cui perdere peso e dimagrire grazie a piatti facili e veloci da preparare. Tutti i cibi inseriti nella dieta sono infatti ricchi di preziose vitamine e sali minerali. Il binomio “praticit...
Pubblicato il 06/03/2012
Dieta da 1300 calorie per chi ha poco tempo a pranzo: menù veloce e alternative per chi mangia fuori casa
Per chi ha poco tempo da passare ai fornelli (soprattutto a pranzo), questa dieta da 1300 calorie al giorno propone un menù settimanale facile da seguire e veloce da preparare. Inoltre, per chi è costretto per lavoro a mangiare fuori casa qualcosa al vo...
Pubblicato il 05/03/2012
Integratori naturali per la dieta: proprietà dimagranti di Glucomannano, Gymnema e Garcinia
La fitoterapia utilizza piante e rimedi naturali che aiutano a controllare l’ appetito e raggiungere il peso-forma. Abbinati ad una dieta ipocalorica e all’ attività fisica, i rimedi naturali della fitoterapia aiutano a dimagrire e a mantener...
Pubblicato il 16/01/2012
Rimedi naturali per dimagrire: integratore di Fucus per aumentare il metabolismo e tisane per dimagrire
I rimedi naturali sono un ottimo aiuto per potenziare gli effetti della dieta dimagrante. Abbinando una dieta ipocalorica e attività fisica costante (con un allenamento di almeno 3-4 giorni a settimana) si raggiungono più facilmente e in modo più rapid...
Pubblicato il 16/01/2012
Dieta da 1300 calorie da seguire per 1 mese: dimagrire con la dieta ricca di verdure e fibre
Questa dieta da 1300 calorie al giorno include le verdure: è una dieta per dimagrire da seguire per 1 mese. Le verdure sono ricche di sostanze antiossidanti che ritardano l’ invecchiamento dei tessuti, e sono ricche di vitamine. Inoltre le verdure...
Pubblicato il 12/01/2012
Dieta da 1300 calorie con le proteine dei formaggi light: mozzarella, ricotta, fiocchi di latte
In questa dieta ipocalorica da 1300 calorie al giorno da seguire per 1 mese sono inseriti i formaggi: mozzarella, ricotta, fiocchi di latte e parmigiano sono delle preziose fonti di proteine ad alto valore biologico e fonti di calcio. Il menù settimanale...
Pubblicato il 09/01/2012
Dieta dei Cinque Giorni: dieta da 1300-1500 calorie al giorno. Cinque giorni di dieta e due giorni liberi
La Dieta dei Cinque Giorni è una dieta ipocalorica da 1300 a 1500 calorie giornaliere che serve a depurare l’ organismo dopo un’ abbuffata di cibo. E’ una dieta ideale da seguire dopo le feste di Natale e Capodanno per tornare ad unR...
Pubblicato il 09/01/2012
Dieta depurativa di 5 giorni per le feste di Natale: dieta da 800 a 1300 calorie con frullati, centrifugati e passati
Se durante il pranzo di Natale si eccede con le bevande alcoliche, fino a Capodanno è utile mettersi a dieta con centrifugati, frullati, passati di verdura, formaggi freschi e tanta acqua per depurare l’ organismo. Durante il pranzo di Natale infat...
Pubblicato il 12/12/2011
Dieta di 5 giorni tra Natale e Capodanno: dieta da 800 a 1200 calorie con cereali, legumi e verdure
Sotto le feste di Natale il trucco per non ingrassare è semplice: sgarrare una sola volta al pranzo di Natale e poi seguire una dieta ipocalorica per i 5 giorni successivi fino al 30 Dicembre, in modo da arrivare al cenone di Capodanno più leggeri e fes...
Pubblicato il 09/12/2011
A dieta tra Natale e Capodanno: dieta di 5 giorni dal 26 al 30 Dicembre. Dieta da 800 a 1150 calorie al giorno
Durante le feste Natale è difficile mettere delle restrizioni alla dieta. Meglio quindi godersi il pranzo di Natale e seguire un regime alimentare dietetico nei 5 giorni successivi in modo da arrivare più leggeri al cenone di Capodanno. Per riequilibrar...
Pubblicato il 09/12/2011