A dieta per dimagrire: come tornare al peso-forma e ad una sana alimentazione – Dieta, Sport e Salute
Molto spesso i problemi di sovrappeso derivano da una scorretta alimentazione quotidiana e dalla scarsa o assente attività fisica (stile di vita troppo sedentario). Per riequilibrare la propria alimentazione in modo sano e mettersi a dieta occorre avere...
Pubblicato il 31/01/2012
Contenuti correlati:
- Calorie della frutta secca e proprietà: noci, fichi secchi, mandorle, pistacchi, nocciole, datteri, arachidi
- Dieta e menopausa: benefici della soia per la salute della donna in menopausa
- Dieta contro la stitichezza: legumi, fibre e cereali. Alimentazione e salute dell’ intestino
- Proprietà del tè per aumentare le difese immunitarie, ridurre il colesterolo e i radicali liberi
- La ricotta: un formaggio dietetico, leggero e con poche calorie ideale nella dieta. Ricette light con la ricotta
- Dieta dei Cinque Giorni: dieta da 1300-1500 calorie al giorno. Cinque giorni di dieta e due giorni liberi
- Integratori naturali per la dieta: proprietà dimagranti di Glucomannano, Gymnema e Garcinia
- Dieta a Crudo: dieta da 1300 calorie con frutta, verdura, prosciutto, formaggio magro, carne e pesce